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强化体能训练提升身体素质通铁法院司法警察大队开展体

发布日期:2020-06-30 05:31   来源:未知   阅读:

为加强通化铁路运输法院全体司法警察及辅警的体能,增强身体素质,磨练意志力,体能训练达到警察标准,根据警队制定的年度训练计划进行体能训练,警队研究决定在完成好日常安检工作,不缺岗、漏岗的前提下利用周六休息时间进行体能训练,6月20日通化铁路运输法院司法警察大队组织全体司法警察和辅警开展登山体能训练活动。

参加体能活动的有主管司法警察大队副院长王海燕及全体司法警察及辅警,特邀长期参加马拉松比赛,针对长跑训练有着丰富的经验的副院长殷立鹏指导此次体能训练活动。活动路线是往返我市微波站,首先由殷院长对参加的干警进行拉伸训练和讲解,其次讲解如何长跑,要着重注意步伐和呼吸。全程慢跑活动在郁郁葱葱的树林中进行,所有参加活动的干警顶着烈日炎炎,呼吸着山中清新的空气,大汗淋漓,舒展身体。大家互帮互助、互相加油,经过一个多小时的努力,最终完成慢跑。完成后,心情舒畅,豁然开朗,释放平时工作和生活中的压力,感到全身心的放松。

通铁法院司法警察大队此次组织的体能训练活动,不仅锻炼了司法警察的身体素质,激发运动热情,还提高了司法警察的健康意识和锻炼意识,增强大家百折不挠、坚韧不拔的意志品格,鼓励全体司法警察及辅警以更加饱满的热情和昂扬的斗志,投入到工作中去。

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